● 2016年9月25日放送
人生で何かを変えようと思ったら、どんなテーマでも180日くらいは必要だという考え方があります。
『180 Body Design』代表・根岸さんから、身体を変え、気持ちも変える極意をうかがいました。
『痩せたい!』
そう思っている方はとても多く、痩せるために食事を制限し、ちょっと運動してみたという方は、かなり多いはず。
ところが、残念なことに、成功できたという方のお話は、あまり聞こえてきません。
結局、自己流では、なかなか痩せられないため、『どうしても痩せたい場合』人の手を借りて痩せることも考え始めます。
そんな時、テレビやネットでよく宣伝している大手を候補に考えることもあるでしょう。
大手のジムやサロンでは、様々な高価なマシンなどを使って、科学的・医学的に効果的と言われる施術を提供してくれるので、効果が出た方も当然いらっしゃるでしょう。
ですが、実際に担当するスタッフのレベルはまちまちで、中には知識の少ない新人さんもいらっしゃるという点が、実は盲点だと、根岸さんはおっしゃいます。
顧客の身体は十人十色。
目的も人それぞれです。
実は、一番大切なのは、「誰が担当してくれるか?」なのです。
根岸さんが運営する『180(ワン・エイティ)Body Design』では、知る人ぞ知る顧客満足度がとても高いパーソナルトレーナニングを提供されています。
それもそのはず、100%の成功率で1000人超の老若男女をダイエットに導いた『メンタルボディコーチ』が、根岸 隆司さんなのです。
それぞれの方に、みごとにぴったりと合った指導は、まさにコーチングそのものです。
例えば、痩せられない最大の原因は『食欲』のコントロールの難しさにありますが、抑えようとすればするほど、意識が食べる方に向かってしまうのが、普通の人間です。
根岸さんは、そういう時には、食事を我慢するために、別の方向に意識を誘導する方法をとっています。
すると、根岸さんのクライアントさんは、食べることに意識がフォーカスすることなく、見事にサイズダウンしていくのです。
その上、心の状態までも変わるというおまけ付き。
身体が変わり、心まで180度変わる?
そんなうれしい変化が、なぜ一緒に起こるのでしょうか?
実際、目的通り身体が変わったお客様は、目の輝きが変わり、どんどん生き生きして、色々なことに積極的になっていかれるそうです。
これも、平均180日で180度自分を変える『根岸マジック』の賜物でしょう。
そんな根岸さんのパーソナルトレーニングの極意は、動画の中でもご本人がお話されています。
詳しくは動画にてご覧くださいませ。
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